Escena Flow

Quinto reto del curso Inteligencia Emocional y Teatro
Se trata de elaborar una Escena Flow.

Situación: He pillado desprevenida a una compañera de trabajo, la llamaremos Luisa. Estamos en la sala de profesores. Un aroma a café nos llega desde la máquina. La impresora nos arrulla con su movimiento mecánico.

Roberto: Hola Luisa, ¿estás ocupada ahora?
Luisa: No es que esté mirando, pero, bueno, ¿qué quieres?
Roberto: Me acaban de explicar un concepto nuevo, el flow, que así en inglés suena un poco cursi, se trata de una emoción compleja, se traduce como el flujo...
Luisa: Vaya, siempre están inventándose cosas nuevas, y ¿para qué sirve esa emoción?
Roberto: Es lo que sientes cuando te concentras en una tarea que te gusta, y pierdes la noción del tiempo y del espacio, hasta que terminas el reto y triunfas o sales derrotada, ¿sabes a lo que me refiero?
Luisa: Bueno, no tienes que ir muy lejos para verlo, sal al patio y veras dos docenas de chicos (ultimamente también las chicas) enajenados detrás de un balón, suena el timbre de fin de recreo y no oyen, ni sienten ni padecen, solo piensan en llevar esa bola a una portería, o evitar que el equipo contrario la lleve... ¿Se trata de eso?
Roberto: Algo así, una tarea que exige concentración, agradable, que hace que te olvides de todo lo demás...

Esta es la entrada que corresponde al cuarto reto. Espero con impaciencia el quinto.

Diario emocional de un día cualquiera

8:15 Llueve intensamente a la entrada del instituto. Por alguna razón la portera de guardia no está en su garita, ha debido salir a hacer alguna gestión urgente. Junto a la puerta principal se agolpan unos cuantos chicos y chicas. Cuando llego y abro la puerta se les ilumina la mirada, ya que, siguiendo el rastro que dejo, pueden entrar y refugiarse en la biblioteca hasta las 8:25, hora de comienzo de las clases. Puedo percibir una oleada de alegría (la lluvia es molesta, sobre todo cuando hace frío) y alivio en las más de veinte figuras que dejo al desviarme hacia la sala de profesores.

8:25 Suena el timbre que señala el comienzo de las clases matutinas. Una profesora espera y desespera a que salgan de la fotocopiadora los último ejemplares que necesita para afrontar esa primera toma de contacto con sus alumnos y alumnas. Tal vez sea un examen, tal vez un ejercicio de repaso... pero el hecho de que va a llegar algo tarde a su aula le produce una sensación nerviosa que se transmite a todos los presentes.

12:35 Por fin estamos todos sentados en clase, relajados (después del recreo suele ser complicado, tu ya sabes...) y saco los exámenes que corregí la noche anterior. Un cúmulo de emociones se dispara, a pesar de la temprana hora, ya que no se esperaban que los fuera a corregir tan pronto. Solo se "juegan" un punto de la evaluación, pero, al parecer, es lo bastante importante como para contener el aliento. Alegría, frustración, tristeza, sentimiento de injusticia, alivio... vaya, la vida brota a borbotones de estas almas cándidas, que todavía no saben que esto son balas de fogueo, las balas de verdad les esperan en un futuro no muy lejano.

15:20 Suena el timbre de salida, parece que huimos de un incendio, el cansancio de toda una jornada de trabajo queda eclipsado por la alegría de ver la puerta abierta... Hasta mañana, amigos y amigas.

He escogido esta canción en primer lugar por que me gusta. Perdón por la obviedad. Se trata de un chico que siempre ha soñado con convertirse en petirrojo. Una mañana se despierta y su sueño se ha cumplido, es un petirrojo, ahora puede volar
Diccionario breve:
Txantxangorria - Petirrojo
Amets - Sueño

Tercer reto

Hola a todos y todas, esta es la grabación del tercer reto.
Espero que lo disfruten.

cómo entré en el siglo XXI

Segundo reto

Paso 1 Estímulos que me provocan 

Tristeza: la pérdida de alguien cercano

Alegría: el reencuentro con alguien cercano después de un tiempo

Asco: una comida caducada y maloliente

Ira: la injusticia conmigo mismo o con cercanos

Vergüenza: un comportamiento inadecuado (propio o ajeno)

Paso 2 Estímulos que le provocan a un avaro

Tristeza: alejarse de su dinero

Alegría: contar monedas

Asco: los ladrones

Ira: que no le paguen a tiempo

Vergüenza: tener menos dinero que otro

Paso 3 Emoción del paso dos, alegría. Al avaro le encanta sentarse ante su dinero y contarlo y recontarlo, sin tener en cuenta que el tiempo es dinero, y está perdiéndolo (el tiempo y por tanto también el dinero...)

Paso 4 Evolución de la emoción. Ya que nos encontramos ante un caso clínico, personalmente él no podrá salir del círculo en el que se encuentra, necesita ayuda profesional, de un psicólogo.

Paso 5 El avaro está sentado ante su cofre. Sus parientes están preocupados por su ansiedad permanente, llaman a los loqueros, vienen con su camisa de fuerza y le llevan a un hospital preparado para curarle (con su habitación acolchada etc.)

Siguientes pasos. Ya que me parece difícil encontrar objetos domésticos con los que poder representar el fin del avaro, voy a usar objetos corrientes del baño. Un cepillo solitario, cabeza abajo representa la tristeza, le falta algo.

Este cepillo conoce al tubo de pasta de dientes, su humor mejora. Finalmente, ya con su porción de pasta, se divierte bajo el agua.

Una postal emocional

La inteligencia emocional y el teatro
1. entrada
Hoy comienzo el cursillo.
Tiene buena pinta.
Me gusta la distinción entre emociones agradables y desagradables, antes que positivas o negativas, pero me surge la primera pregunta: agradables o desagradables ¿Para quién? ¿Para el que las siente o para el que las recibe de parte de quien las siente? ¿O es un concepto que se aplica a las dos partes contratantes?

Proyecto Multimedia

Objetivos
Enfoque didático
Medio
Transferencia de contenidos
Actividades y tareas
Proceso de evaluación
Recursos necesarios